InspirationNewsSommerpause vom 8. Juli bis am 13. August 2023vor 5 MonatenIhr Lieben, Schon ist wieder ein halbes Jahr um – wahnsinnig, wie die Zeit fliegt. Ich gönne mir daher eine…
InspirationNewsMindful or Mind Full?vor 10 MonatenAchtsam sein – „Wo immer Du bist, sei ganz dort“ Eckhart Tolle Achtsamkeit begegnet mir (was ja als Yogalehrerin nicht…
NewsWorkshopYoga für Einsteiger – ab 24. April 2023vor 10 Monaten„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Verstandes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie…
NewsWorkshopNeuer Kurs – Yoga für Einsteiger im Herbst 2022vor 1 Jahr„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Verstandes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie…
AyurvedaNewsWorkshopSpecials im Rüümlivor 1 JahrZurück aus den Sommerferien melde ich mich mit 2 Specials aus dem Rüümli. Ich freue mich riesig auf diese beiden…
NewsWorkshopMit Yoga und Ayurveda durch Dein Jahr – am 14. Mai 2022 von 09.00 bis 10.30 Uhrvor 2 Jahren„Der ayurvedische Weg zu voller Gesundheit besteht aus zwei einfachen Schritten: 1. weniger tun. 2. mehr sein“ Shubra Krishan Möchtest…
InspirationKaruna – Mitgefühlvor 2 JahrenKaruna, ein Wort aus dem Sanskrit, welches mit Mitgefühl oder auch Sanftheit übersetzt werden kann. Im Yogasutra wird es als…
AyurvedaNewsWorkshopAb Januar 2022 – mit Ayurveda und Yoga durch das Jahrvor 2 JahrenAyur…was? Mittlerweilen ist Yoga wohl schon fast jedem irgendwann einmal begegnet. Persönlich, in Zeitschriften auf Social Media – Yoga ist…
NewsWorkshopNeuer Kurs – Yoga für Einsteiger 2022vor 2 Jahren„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Verstandes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie…
NewsFeierabend – Relax: Neue Stunde ab November 2021vor 2 JahrenIch freue mich sehr, Dir ab November 2021 eine neue Yogastunde im Rüümli anbieten zu können. Die neue Stunde findet…
AyurvedaInspirationNewsLet it all govor 2 Jahren„Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück“ Buddha Zur Zeit empfinde ich das „Loslassen“ als ungemein wichtig und richtig.…
AyurvedaNewsWorkshopYoga Zmorga bei Yoga im Rüümlivor 2 JahrenIhr lieben, ein Yogafrühstück zu organisieren ist schon lange ein Wunsch von mir. Wie könnte ich sonst meine Leidenschaft zum…
AyurvedaNewsWorkshopYoga n’Veda – Dein perfekter Start ins Wochenende – Meet your Kapha Doshavor 3 JahrenAm Samstag, 5. Juni gibt es wieder einmal eine feine, Ayurveda inspirierte, Yogastunde. Meet Your Kapha Dosha. Jetzt im Frühling…
NewsEs geht wieder losvor 3 JahrenVoller Vorfreude – mit ein wenig Skepsis – und viel Enthusiasmus Nach 4 Monaten ohne Live-Yogastunden, wurde gestern ein kleiner…
AyurvedaRezepteRezept Löwenzahnhonigvor 3 JahrenEs ist Frühling und auf den grünen, saftigen Wiesen finden sich wieder ganz viele hübsche gelbe Punkte. Wie schön, wenn…
AyurvedaRezepteQuinoa-Broccoli-Salatvor 3 JahrenEin nährendes, leicht verdauliches Rezept. Dieser Salat eignet sich wunderbar, wenn Du Deine Verdauung unterstützen möchtest und gerne etwas leichtes…
AyurvedaRezepteBlumenkohlsuppe mit Nüssen und Dattelnvor 3 JahrenIch liebe Suppen, hier ein Rezept von einer meiner liebsten. Gerade in der kühleren Jahreszeit wärmen und nähren Suppen wunderbar.…
AyurvedaInspirationIn die Gänge kommenvor 3 Jahrenoder wie Du Antriebslosigkeit und Müdigkeit entgegenwirken kannst Spürst Du sie auch? Leichte Frühlingsgefühle? Langsam wird es heller, das Licht…
InspirationNewsStay positive when life gives you every reason to be negativevor 3 Jahrenoder wie Du dieses verrückte Jahr voller Zuversicht abschliessen kannst 2020 – ein Jahr voller Turbulenzen. Ein Jahr, das uns…
AyurvedaNewsWorkshopYog n’Veda – Eine Entdeckungsreise mit Yoga und Ayurvedavor 3 JahrenYog n‘ Veda is born Endlich ist es soweit, ich darf Euch hier eine neue, tolle, inspirierende Workshopreihe vorstellen, welche…
NewsSommerferien – 2020vor 3 JahrenYoga im Rüümli verabschiedet sich für 2 Wochen in die Sommerferien. Vom 13. Juli bis am 26. Juli bin ich…
InspirationNewsund in jedem Anfang wohnt ein Zauber innevor 4 JahrenLockdown – 8 Wochen haben wir unser Leben anders als gewohnt bewältigt, Vertrautes aufgegeben und neues dazugewonnen. Nun ist es…
InspirationAdvent, Advent ein Lichtlein brenntvor 4 Jahrenoder wie ich mich durch die wohl glitzernste Zeit des Jahres schmuggle Ankommen – ein Wort das gerne im Yoga…
InspirationDer frühe Vogel fängt den Wurmvor 4 Jahrenoder wie ich versuche, mehr nach meiner „inneren“ Uhr zu leben… Riiiiing, riiing, der Wecker, unsanft holt er mich morgens…
InspirationAutumn Leaves – mit Yoga durch den Herbstvor 4 JahrenLangsam werden die Temperaturen kühler, die Tage kürzer, der Wald farbenfroher. An manchen Tagen ist es neblig, windig, feucht und…
InspirationI don’t know where I’m going but I am on my wayvor 4 Jahren„Carl Sagan“ oder wie es dazu kam, dass ich Yogalehrerin wurde Yogalehrerin zu werden war nicht immer schon mein Traum,…