News / Blog

NewsWorkshop

Yoga für Einsteiger

„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Verstandes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie…
Inspiration

Karuna – Mitgefühl

Karuna, ein Wort aus dem Sanskrit, welches mit Mitgefühl oder auch Sanftheit übersetzt werden kann. Im Yogasutra wird es als…
AyurvedaInspirationNews

Let it all go

„Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück“ Buddha Zur Zeit empfinde ich das „Loslassen“ als ungemein wichtig und richtig.…
News

Es geht wieder los

Voller Vorfreude – mit ein wenig Skepsis – und viel Enthusiasmus Nach 4 Monaten ohne Live-Yogastunden, wurde gestern ein kleiner…
AyurvedaRezepte

Quinoa-Broccoli-Salat

Ein nährendes, leicht verdauliches Rezept. Dieser Salat eignet sich wunderbar, wenn Du Deine Verdauung unterstützen möchtest und gerne etwas leichtes…
AyurvedaInspiration

In die Gänge kommen

oder wie Du Antriebslosigkeit und Müdigkeit entgegenwirken kannst Spürst Du sie auch? Leichte Frühlingsgefühle? Langsam wird es heller, das Licht…
News

Sommerferien – 2020

Yoga im Rüümli verabschiedet sich für 2 Wochen in die Sommerferien. Vom 13. Juli bis am 26. Juli bin ich…