Meditation
Bewusstes Atmen eignet sich wunderbar als Einstieg in die Meditation – hier kombinierst Du beides auf eine achtsame und liebevolle Weise.
Unser Yoga Kursangebot
Gruppenstunden
Yoga in der Gruppe erleben – ob Einsteiger*in oder erfahrene*r Yogi*ni – hier sind alle von Herzen willkommen.
Thai Yoga Massage
Wohlfühlen und geschehen lassen – eine Auszeit für Deinen ganzen Körper. Gönne Dir ein bisschen Zeit für Dich und lasse Dich durchbewegen, dehnen und strecken. Mit einer liebevoll erlernter und ausgeführter Technik ein Erlebnis der ganz besonderen Art.
Yoga Einzelstunden / Yogatherapie
Yoga individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt – bei Verletzungen, bei Schmerzen, in Stresssituationen, zur Erholung, als Geschenk an Dich selber – die Frage ist: Was brauchst Du heute?
Ayurveda
Schätze von unbezahlbarem Wert – auf Dich abgestimmt. In den Ayurveda Beratungen oder Coachings bekommst Du Tipp und Tricks an die Hand die zu Dir passen.