Yoga „soft“

Eine sanfte Yogastunde für alle, die sich Ruhe und Entspannung wünschen.
Die Yogastunde fokussiert auf Deine Atmung, die Dehnung und die Mobilisation Deines Körpers. Wir laden Langsamkeit ein und bewegen uns moderat.
Die Stunde ist für jeden geeignet, selbst wenn körperliche Einschränkungen vorhanden sind.
Bitte melde Dich für diese Stunde über Sports Now unter dem folgenden Link an:
http://www.sportsnow.ch/go/yoga-im-ruumli
Ich freue mich auf Dich!