Yoga für einen gesunden Rücken

Wir widmen uns spezifischen Yogaübungen aus der Yogatherapie für einen gesunden und entspannten Rücken.

Durch Kräftigung und Dehnung werden wir verschiedene Partien rund um die Wirbelsäule und um die Hüfte ansprechen. Diese Stunde ist für Dich geeignet, wenn Du deinem Rücken vorsorglich etwas Gutes tun möchtest oder wenn Du manchmal unter Rückenschmerzen leidest.

Für diese Stunde brauchst Du dich nicht anzumelden – einfach vorbei schauen.