Yoga für schwangere
(auf Deutsch und Englisch)
mit Saskia Fix

Balance und Achtsamkeit
Sanfte Prenatal-Yoga-Praxis mit achtsamer Bewegung und bewusster Atmung zur Förderung von Kraft, Mobilität und Wohlbefinden. Entspannungsphasen schaffen Raum für innere Balance und die Verbindung zu Deinem Baby.

Balance & Mindfulness
A gentle prenatal yoga practice combining mindful movement and conscious breathing to support strength, mobility and wellbeing. Relaxation moments foster inner balande and connection with your baby.

Für Alle geeignet
vom zweiten Trimester bis zur Geburt

For all levels
from the second trimester trough birth