«es geht nicht darum Deine Zehen zu berühren, es geht darum was Du auf dem Weg nach unten lernst»
YOGA im Rüümli
Nicole Lippuner
Inhaberin / Yoga Lehrerin
Über mich
Ich bin Yogalehrerin, Yoga Therapeutin und Ayurveda Lifestyle Coach mit viel Herzblut. Wenn ich nicht gerade in meinem geliebten Rüümli bewege, arbeite ich in einer Anwaltskanzlei als Sekretärin und versorge in unserem wunderschönen Zuhause drei wundervolle Mädels,
zwei Katzen und einen Hund. Mein Mann ist als grosse Stütze an meiner Seite.
Ich liebe die Natur, den Wald und die Berge und ich bin ein Bewegungsmensch
durch und durch. Ganz egal ob Wandern, Skifahren, Biken, Tischtennis, Kaltbaden oder Joggen – ich probiere (fast) alles aus. Am liebsten mit meiner Familie oder meinen Freundinnen und Freunden.
Musik begleitet mich Tag ein – Tag aus. Ich liebe es zu tanzen, zu singen und mit meiner Ukulele zu musizieren (vor allem wenn mich niemand sieht).
Vor gut 15 Jahren kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung und weisst Du was? Es war nicht Liebe auf den ersten Blick – erst in meiner ersten Schwangerschaft durch das Schwangerschaftsyoga, fand ich den Weg zu
regelmässigen Yogastunden. Seither bin ich regelrecht gefesselt von (fast) allem, was mir die kleinen Momente auf der Matte schenken.
Yoga gibt mir Bodenhaftung und Ruhe, es fordert aber auch meinen Körper auf eine wundervolle Weise. Das Schönste ist: jeden Tag, wenn ich den Weg auf meine Matte finde, empfange ich neue Impulse. Nie fühlt sich mein Körper gleich an und nie möchte ich genau die gleichen Bewegungen machen, wie am letzten Tag.
Im Rüümli und in meinen Yogastunden stecken ganz viel Herzblut und Liebe – ich möchte meinen Teilnehmern genau diese Wow-Momente verschaffen, die ich schon so oft erfahren durfte, wenn ich bei meinen Lehrer*innen Yoga geniessen durfte und darf.
Durch den Besuch von Weiterbildungen und Kursen, entwickelt sich mein Unterricht stetig weiter – ich liebe es, immer wieder neue Impulse selber zu erfahren und dann auch weiterzugeben!
Ich freue mich schon jetzt, Dich bald persönlich kennenzulernen!
Namasté
Nicole
Meine bisher inspirierensten Ausbildungen und Kurse:
2018: 200h Yogalehrerausbildung mit Chiara Castellan bei Sundari Yoga
2018: 50h Inside Flow Ausbildung mit Alexey Gaevsky und Hie Kim
2020: 300h Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach bei Dr. Janna Scharfenberg
2020: 25 h Body Freedom Training bei Barbra Noh und Jagadta Schaad
2022 – 2024: 300 h Ausbildung zur Yogatherapeutin bei Remo Rittiner
2023: Mindfulness für Yogalehrende und Coaches 9 Wochen mit Dirk Meyer
2024: Thai Yoga Massage bei Chönzom Emchi
Mein "Rüümli"
Ein Dorfgarten, ein fast 400 Jahre altes Haus (in dem man auch übernachten kann), dass umgezogen ist, ein Stampflehmbau und ich mit meinem Rüümli mittendrin.
Das Projekt rund um den Dorfgarten Grabs fand ich schon immer wahnsinnig spannend. Gemeinschaftliches Gärtnern, Kurse, die Verbundenheit zur Natur, die Nachhaltigkeit mit der hier gearbeitet und gelebt wird – so wunderschön, was hier geschaffen wurde.
http://www.gemuesisch.com
https://www.gaesslihus.ch/
Die Yogastunden finden im oberen Stock des wunderschönen Lehmbaus statt. Der Raum ist warm, heimelig und einfach gemütlich. Für mich fühlt es sich an, als würde der Raum mich dazu einladen, abzuschalten und meine Füsse, ja meinen ganzen Körper fest zu erden.
Wo draussen der Garten gehegt und gepflegt wird, dürfen wir hier unser „inneres Gärtchen“ umsorgen. Alle sind willkommen und dürfen sich frei fühlen, genau so zu sein wie sie sind. Es geht ums bewegen, ums „Sein“ und um die Verbindung zu Dir und der Natur.
Ich könnte mir keinen besseren Ort vorstellen.
Herzlich willkommen, im Rüümli!!
