Meditation
Bewusstes Atmen eignet sich wunderbar als Einstieg in die Meditation – hier kombinierst Du beides auf eine achtsame und liebevolle Weise.
Ihr lieben
„Manchmal muss man eine tolle Idee auch loslassen, damit Neues entstehen kann“.
Leider findet das Surprise Saturday Yoga am Samstag, 26. September 2026 zum letzten Mal statt.
Danach finden wir neue Ideen, um den Samstag Vormittag im Rüümli zu beleben. Wir bleiben gespannt und vorfreudig auf alles was kommt.
Vielen Dank für Eure Besuche und Eure Offenheit. Es war uns eine Freude mit Euch auf der Matte zu bewegen.
von Herzen
Cristina, Marina, Bettina, Gabriela, Kia und Nicole
