Yoga und Ernährung
für einen aktiven Darm

Wie können wir mit Ernährung und Yoga unsere Verdauung anregen und eine Obstipation vorbeugen oder entgegenwirken? Antonia Hitz, dipl. Ernährungstherapeutin, gibt spannende Einblicke über die Ursachen und Folgen eines trägen Darms und erzählt uns, wie wir über die Ernährung gezielt gegenwirken können.

Nach dem Vortrag wird Dir bei einer abschliessende Yogastunde eine Idee gegeben, wie Du über die Bewegung und die Entspannung eine gute Verdauung fördern kannst.

Im Preis inbegriffen ist ein kleiner gesunder Snack nach der Yogastunde.

Wann:

Dienstag, 19. November 2024
18.00 bis 20.00 Uhr

im Rüümli an der Mühlbachstrasse 11a in Grabs.

Kosten: CHF 75.00 pro Person

Anmeldung: Nicole Lippuner, 079 409 54 59 oder mail@yogaimruemli.ch

Wir freuen uns auf DICH!

Antonia ist dipl. Ernährungstherapeutin – hier erfährst du mehr über Sie und ihre Arbeit
https://www.bodyinvest.li/index.php/de/